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胃胀痛怎么快速缓解疼痛（胃胀痛怎么快速缓解）

2023-08-08 00:49:59 来源：互联网

(资料图)

1、引起胃胀能由于饮食规律引起些候吃饱些候经饿肚反反复复导致胃部刺激使胃肠担负重引起胃胀使难熬，当我们出现胃胀时请做以下尝试： 1胃胀时，我们可以尝试吃上一个苹果。

2、因为苹果有缓解胃酸的功效 2调节饮食，要小食多餐，不吃辛辣肥腻。

3、宜清淡，易消化，例如：多喝一些青菜滚汤。

4、少吃猪手，扣肉之类的 3平常注意多喝热水，注意胃部的保暖。

5、如果打嗝的话用手顺时针和逆时针反复揉，过十几分钟就会好了 4养成饭后散步的好习惯，饭后最好走动一下。

6、不然坐下来顶着肚子，一定程度影响消化 5.还有就是常饮 9味欣谓茶来促进胃肠损伤的修复，并减少各种病因对胃肠的伤害。

7、同时又调节胃肠功能至正常的状态。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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