您的位置：首页>管理 >

杏鲍菇家常做法下饭菜 鲜掉眉毛的美味家常菜

2023-08-04 23:35:38    来源：互联网

杏鲍菇，带着酸头，不过水，不过油，总吃着不好吃，我一般喜欢这样吃

By 梦之瑄1


(资料图)

用料

杏鲍菇 1包螺丝椒 1个生抽 适量耗油 适量盐 适量植物油 适量

做法步骤

1、杏鲍菇切片

2、辣椒切断

3、锅中坐油，油温六成热，下入杏鲍菇片炸至微微泛黄（不要炸太久，不让你就可以很好的练习咀嚼肌了）

4、炸好，捞出控油

5、锅中留底油，放入辣椒段翻炒

6、倒入控好油的杏鲍菇片，加入生抽

7、加入耗油

8、加入适量盐

9、翻炒均匀

10、装盘

杏鲍菇的营养功效

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

关键词：

相关阅读

黑龙江哈尔滨市防汛三级应急响应提升至一级

河北涿州防汛救灾一线直击：救援力量从四面八方汇集

澳监管机构否决澳新银行32亿美元收购Suncorp银行业务的交易

陈恢清主持召开市长碰头会

京运通（601908）8月4日主力资金净卖出834.56万元

天晟新材：公司产品根据应用领域需求满足相应的阻燃防火要求，具体产品要具体分析

他们从大学退学复读：重来不易，有人如愿，有人接受“宿命”

威马农机将于8月3日开启申购 发行价29.5元/股募集资金将超7亿元

上海交通大学医学院到桑植县开展支教活动

看村集体经济如何从“养兔人”到“兔老板”

台风期间造谣“道路被淹”，温州打击多起涉“杜苏芮”谣言

甘肃法院着力构建大信访工作格局

精神障碍老人在外流浪7年！奉贤救助站帮其寻亲送返乡

辽宁男篮迎来新消息！球队战术与黄秋实潜力，欣喜万分！

【微靖江】迟到了一年多，靖江恒大部分住宅即将交付

诺禾致源(688315)半年报点评：业绩略低于预期 看好平台迭代升级后盈利改善